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運(yùn)動(dòng)預(yù)防衰老的機(jī)理
更新時(shí)間:2010-10-11   點(diǎn)擊次數(shù):2440次

據(jù)英國(guó)媒體7月12日?qǐng)?bào)道,美國(guó)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)頭蛋白可以提高腦能量。擁有如此功能,“頭蛋白”(noggin)這個(gè)名字可謂實(shí)至名歸。研究人員發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)可以刺激頭蛋白的產(chǎn)生,這種蛋白則能夠促進(jìn)干細(xì)胞分裂為新的神經(jīng)細(xì)胞。

芝加哥西北大學(xué)的杰克·凱斯勒博士表示,在給老鼠注入大劑量頭蛋白之后,它們成為“老鼠中的天才”。研究小組發(fā)現(xiàn),運(yùn)動(dòng)能夠?qū)︻^蛋白的水平和智力產(chǎn)生類似影響。這一發(fā)現(xiàn)為一項(xiàng)理論提供了支持。根據(jù)這項(xiàng)理論,運(yùn)動(dòng)能夠預(yù)防與衰老有關(guān)的腦病,例如早期阿爾茨海默氏癥。

研究人員表示,頭蛋白通過(guò)抵消另一種被稱之為“骨形成蛋白”(BMP)的蛋白質(zhì)的影響達(dá)到提高腦能量的作用。隨著大腦走向衰老,腦內(nèi)成熟干細(xì)胞反應(yīng)能力下降,無(wú)法像以往一樣順利分離成其他干細(xì)胞或者神經(jīng)細(xì)胞,這一分裂過(guò)程被稱為“神經(jīng)形成”。


骨形成蛋白能夠抑制這一細(xì)胞分裂過(guò)程,但頭蛋白可以抵消這種影響,保持大腦的敏銳性。在讓老鼠在輪子上運(yùn)動(dòng)以及挑戰(zhàn)迷宮一周之后,骨形成蛋白的活性下降一半,頭蛋白水平則呈升高之勢(shì)。凱斯勒說(shuō):“我們證明運(yùn)動(dòng)能夠提高動(dòng)物的記憶力以及學(xué)習(xí)能力。有證據(jù)顯示運(yùn)動(dòng)也能對(duì)人類產(chǎn)生同樣影響,這也就是為什么醫(yī)生長(zhǎng)久以來(lái)便鼓勵(lì)人們多做運(yùn)動(dòng)。對(duì)于成年人來(lái)說(shuō),他們產(chǎn)生新細(xì)胞的速度下降,記憶力隨衰老不斷減退。通過(guò)提高新細(xì)胞產(chǎn)生速度,運(yùn)動(dòng)能夠抵消這一影響。”

獨(dú)立研究顯示,骨形成蛋白和頭蛋白共同調(diào)節(jié)神經(jīng)形成。研究人員將從老鼠大腦中提取的干細(xì)胞放入盛滿大量頭蛋白的皮氏培養(yǎng)皿,結(jié)果發(fā)現(xiàn)并沒(méi)有出現(xiàn)骨形成蛋白快速分裂的現(xiàn)象,這種蛋白很快便被“打垮”。

凱斯勒表示,大量運(yùn)動(dòng)似乎不會(huì)產(chǎn)生任何負(fù)面影響。運(yùn)動(dòng)——哪怕運(yùn)動(dòng)量很少——也會(huì)對(duì)頭蛋白水平和腦力產(chǎn)生積極影響。這一發(fā)現(xiàn)讓他終于知道這種蛋白為何被稱之為“noggin”。noggin在俚語(yǔ)中指腦袋,來(lái)源于“nogging”一詞。nogging是指砌在木架間的磚,用于支撐木制房屋結(jié)構(gòu)松散的接合處。
 

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